No More Reassurance: En Chrome-tillägg för att hjälpa personer med OCD att undvika att söka online-trygghet
No More Reassurance är en Chrome-tillägg som är speciellt utformat för personer med OCD som ständigt söker bekräftelse online. Denna tvångsmässiga beteende kan hindra deras framsteg mot återhämtning. Med detta tillägg kan användarna välja de webbplatser och fraser de oftast vänder sig till när de söker bekräftelse.
När en användare försöker besöka en av dessa webbplatser visas ett popup-meddelande som uppmanar dem att ompröva sitt beslut och undvika att söka bekräftelse. De ges en 30-sekunders fönster för att tänka om innan de fortsätter till webbplatsen. Detta enkla men effektiva verktyg syftar till att hjälpa användarna att bryta sig loss från cykeln av bekräftelsesökning och ge dem möjlighet att hantera sina OCD-symtom mer effektivt.
No More Reassurance fungerar som en ständig påminnelse för användarna att utmana sitt tvångsmässiga beteende och aktivt arbeta mot sin återhämtning. Genom att ge denna milda knuff hjälper tillägget användarna att ta kontroll över sina handlingar och göra framsteg i sin resa mot bättre mental hälsa.
